Psicóloga · CRP/MT 18/02977
Mariel Figueiredo
Você merece uma boa noite de sono.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-i).
Para quem é este acompanhamento?
A avaliação ajuda a compreender o que você está vivendo e a definir, junto com você, um plano de tratamento que faça sentido para o seu caso.
Insônia crônica
Dificuldade para iniciar ou manter o sono
Despertares frequentes durante a noite
Dependência de medicação para dormir
Perfil profissional
Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-i), meu trabalho é guiado pela ciência e pelos melhores resultados a longo prazo. A TCC-i é reconhecida mundialmente como o tratamento padrão ouro para insônia, sendo mais eficaz que a medicação para dormir quando se trata de manter um sono saudável e restaurador ao longo do tempo.
Em vez de mascarar os sintomas com medicação, a TCC-i trata diretamente as causas subjacentes da insônia, ajudando você a reconquistar noites de sono natural sem depender de pílulas. Esta abordagem envolve técnicas comprovadas que reestruturam pensamentos e comportamentos que interferem no sono, promovendo mudanças duradouras na sua qualidade de vida.
A insônia pode ser debilitante, afetando todas as áreas da sua vida. Estou aqui para oferecer um tratamento eficaz, baseado em evidências, que visa não apenas aliviar os sintomas, mas também empoderá-lo a retomar o controle sobre seu sono.
Se você busca uma solução real e duradoura para a insônia, a TCC-i é o caminho a seguir, e estou aqui para guiar você nessa jornada.
Formação
- Graduação em Psicologia
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-i)
Áreas de atuação
- Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-i)
- Psicoterapia individual
O que os pacientes relatam
Depoimentos publicados por pacientes nos perfis públicos da Mariel Figueiredo.
“Simplesmente salvou minha vida. A procurei em um momento muito necessário para mim e consegui toda a ajuda da qual eu necessitava. Já havia passado por muitos psicólogos e estava quase desistindo. Hoje sou muito grato por todo o tratamento realizado.”
Raphael Freitas
Paciente
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